Mein Name ist Silvia Haller-Prätorius, Baujahr ´78, geboren in Wien, stolze Mutter einer wunderbaren erwachsenen Tochter und seit fast drei Jahrzenten in einer Beziehung.
Schon seit meiner Kindheit begleitet und fasziniert mich das Thema der Psychosomatik.
Was ist Psychosomatik überhaupt? Die Psyche = Seelenleben versucht über Soma = med. Bezeichnung für Körper ihre Überlastung/Stress auszudrücken.
Mir persönlich gefällt folgende Formulierung:
„Wenn es der Seele zu viel wird, versucht sie über den Körper zu sprechen“.

Als Kind habe ich mit Neurodermitis und später mit Psoriasis und einer Schilddrüsenunterfunktion zu kämpfen gehabt. Nach TCM = traditionell chinesischer Medizin, wird der Haut das Thema der Verdauung und der Grenzen setzten zugeordnet.
Auch in der westlichen Medizin wird um bei diesem Beispiel zu bleiben, die Haut als größtes Verdauungsorgan angesehen und es werden Zusammenhänge zwischen Darm, Lunge, Allergien, Unverträglichkeiten und Hautthemen gefunden.

Wie in vielen Familien gab und gibt es auch bei mir ebenfalls gesundheitliche Themen, die mich persönlich immer fasziniert hatten, da von ärztlicher Seite sehr oft die Aussage kam, das ist psychosomatisch, und dass Ernährung, Stress und das Mindset, die innere Haltung unsere positive oder negative Einstellung ausschlaggebend für unsere körperliche Gesundheit sind. Als TCM-Therapeutin versuche ich immer den Menschen ganzheitlich zu sehen und mit allen Werkzeugen wie Akupressur, Moxa, Schröpfen, Taping, wer möchte Ernährung & Kräuter, zu behandeln. Als psychologische Beraterin ist es mir auch wichtig, dem Menschen zu helfen sich selbst zu helfen – Stichwort Perspektivenwechsel.

Ist das Glas halb voll? Halb leer?

… oder ist die Frage relevant wie lange müsste ich dieses Glas, dass halb voll oder halb leer ist halten? Ein Glas über längeren Zeitraum zu halten, ist auf lange Sicht anstrengend.

Ich wollte mehr über die Psyche und den Zusammenhang zum Körper (Soma) verstehen. Mein Antreiber: „Wie funktioniert mein Körper“ und heißt das „ich kann mit meiner inneren Einstellung“ etwas tatsächlich (ver)ändern???…und wie geht das???
Eine Ausbildung jagte die nächste und ich wurde zum Ausbildungsjunkie.

Ich liebe es mir Wissen anzueignen und mit dem, was ich schon weiß zu verbinden. Gerne teile ich auch mein Wissen, damit ich anderen helfen kann sich selbst zu helfen z.B. mit Selbstakupressur, Ernährungs- & Kräutertipps oder auch manchmal mit einem Coaching. Je nach dem was gewünscht ist. Da es manchmal „nur“ ein Perspektivenwechsel bedarf, der einem eine hilfreiche neue Erkenntnis und somit einen Schritt näher zu seiner eignen Mitte/Gesundheit bringt. 

Die persönliche Einstellung und Glaubensätze sowie Entspannungstechniken sind maßgeblich daran beteiligt seine eigene psychische Gesundheit zu verbessern und den damit verbunden Stress, der sich oft körperlich (somatisch) niederschlägt zu reduzieren. 

Ein beruhigender Gedanke, allerdings ist die Frage nach dem

„Wie geht das?“ &
„Wie kann ich es umsetzten?“

Hierfür braucht es manchmal eine Starthilfe, einen Verbündeten, einen Weggefährten oder einfach jemanden, der einem zeigt, wie der ganz persönliche Weg gefunden werden kann, um wieder zur eigenen Mitte/Gesundheit zu finden. Dieser Weg braucht Geduld & Zeit.

Gerne möchte ich dieser Verbündete bzw. Weggefährte sein, der Sie begleitet & Ihnen je nach Wunsch als TCM-Therapeutin oder als psychologischer Beraterin, gerne auch beides, einen Perspektivenwechsel & auch Werkzeuge wie Entspannungstechniken, Ernährungstipps, u.v.m. weiter gibt.

Wie erwähnt, liebe ich es mich laufend weiterzubilden und aktuell bin ich in der Ausbildung zur psychologischen Beraterin/Lebens- & Sozialberaterin. Als Beraterin i.A.u.S ist es meine Aufgabe Sie bestmöglich auf Ihren persönlichen Weg zu unterstützen.

Ich freue mich Sie begleiten zu dürfen.

Silvia Haller-Prätorius
Psychologische Beraterin/LSB (Lebens & Sozialberaterin) i.A.u.S.
Dipl. Entspannungstrainerin & Burnout Prävention
Tuina An Mo/TCM (traditionelle chinesische Medizin) Therapeutin
Kommunikationstrainerin
TFP Practitioner NLP-Trainerin
Yoga- & Qi-Gongtrainerin